2008年4月、フラニーは空港からすぐ近くにある、ジンバランのシエスタで新しいチェックインスパのオリジナルパッケージ「アーユルヴェーディック・トリスターナ」を受けて来ました。このパッケージにはインドの伝承医学であるアーユルベーダのカティバスティとシロダーラ、そしてバリの伝統的なトリートメント、クリームバスがセットになった３時間の内容です。（右の写真：到着するとおもてなしされるバリの赤米のお茶と冷たいおしぼりが嬉しい）

実はシエスタに来たのは初めてだったフラニーですが、老舗のスパなので施設ももう既に古くなっているのかなと思っていたのですが、とんでもない！すごくきれいで、バリの伝統的な雰囲気に満ち溢れたとてもステキなスパでした。最近はモダンなスタイルのスパなども増えてますが、やっぱりバリに来たならば、一度はバリらしいスタイルのスパでバリの雰囲気を満喫したいものですよね。

到着すると受付で日本人の方が迎えてくれました。シエスタはドライバーも含め、日本語が喋れるスタッフも多く日本語が通じるのも安心出来るポイントです。冷たくて香ばしい赤米のお茶で一服して、更衣室に案内されます。（左の写真：貴重品は受付の裏のオフィスに隣接している貴重品ロッカーに預ける事が出来ます）

更衣室も広々としいて、個室で着替えをする事が出来ます。着替えなどを入れるロッカーにもちゃんと鍵が付いているので、安心してトリートメントが受けられますね。

かわいらしい花柄のサルンに着替えたら、トリートメントルームに案内してもらいます。シエスタにはプールもあってこのプールを囲むようにして、トリートメントルームが並んでいます。庭の広いスパってとても気持ちいいですね。

バスルームの天井がセミオープンになっているので、トリートメントルームにも柔らかな外光が入り風通しの良い部屋でした。バリの古いタイプのスパは暗くてジメっとしたところもあるのですが、シエスタの場合とても清潔で気持ちの良い部屋なのがポイント高いですね。この辺りはさすがに日本人経営のスパなので日本人の好みを判っているな、と思います。

そしてこれが今日のトリートメントのカティバスティで使用する、小麦粉とハーブが練り込まれたパン生地のような枠です。カティバスティとはこの中に温かいオイルを溜めて患部を温めながら全身のマッサージで疲れた身体をほぐしていく、身体に優しいインド式のトリートメントで、特にむくみがちで水分を溜め込む体質の方に効果的なデトックス系のトリートメントです。

ちなみに「カティ」は腰、「ウダラ」はお腹と言う意味で、「バスティ」が溜めると言う意味なのだそうです。バリ島のスパにもアーユルベーディックを行うスパが増えましたが、実はフラニーもこのカティバスティを受けるのは今回が初めてで、このトリートメンントはまだやっているスパが少ないので興味津々！楽しみです。

このトリートメントは初めにフットバスで足を洗う代わりに、まず背中と足を温かい蒸しタオルで丁寧に拭いてくれました。暑いバリで汗だくでスパに到着したとしても、このサービスがあればシャワーを浴びていなくてもきれいになってマッサージを受ける事が出来るのが嬉しいですね。最後に足の裏もきちんと拭いてくれました。それから背中のマッサージをして、いよいよカティバスティに入ります。

カティバスティの枠が腰の部分に置かれ、温かいオイルが入れられます。ほんわりと温かいオイルが感じられて気持ちいいですね。パン生地の土手がピッタリと肌にも密着しているので、オイルが流れる事もありませんでした。そしてこの状態で腰を温めながら、まずは足のマッサージの開始です。

今日のセラピストさんはキャリア充分のサンティさんです。そしてこのマッサージが受けてみてびっくり！なんと痩身マッサージなんですよ。カティバスティは身体を温めながらマッサージをするとは聞いていたのですが、ここで痩身マッサージが行われるとは意外でした。が、痩身マッサージは身体を温めた方が効果が出やすいので、これはうれしいトリートメントです。そしてこのサンティさんのマッサージのテクがスゴイ！どうぞこの動画をご覧下さい。

通常の痩身マッサージは滞ったリンパの流れを促し、身体に溜まった古い老廃物を体外に排出しやすくするトリートメントで、かなり力強いマッサージなので痛みも伴うのですが、サンティさんの場合この流れるようなテクニックで痛さは全然ありません。痛いどころかとても気持ち良いマッサージで感動しました。ワンダフォー！です。

足からお尻をくまなくマッサージしてくれた後は、背中のオイルを出して残ったオイルを全体に塗るようにしながら、今度は腰から脇腹をこれまた丁寧にしっかりしたマッサージを受けます。特に脇腹は脂肪を潰すように両手でツイストしながらひねるようにグニグニと揉み上げてくれました。それから背中、肩甲骨の辺りもきちんとマッサージしてくれます。

身体の裏面が終わったら、続いて仰向けになります。そして身体の表も最初と同じようにホットタオルで丁寧にふいてくれました。続いて、お腹を優しくマッサージした後は背中と同様にオイルが入れられ、足のマッサージから始まります。こちらも裏面と同じように下から上へと流れるような痩身マッサージです。

足が終わるとお腹のオイルを出して、再びお腹から痩身マッサージです。今回は痩身マッサージを受けると思っていなかったのでサイズこそ計っていませんでしたが、身体全体のむくみがとれてとてもすっきりリフレッシュ出来るマッサージでした。カティバスティでオイルを溜めて身体を温めながら行うこのトリートメント、フラニーは大変気に入りました。

シエスタのシロダーラの特徴はズバリ！使うオイルが多いのです。よって額にオイルが流される時間が他店とくらべてより長く、オイルが額に落ちるのを楽しむ事が出来るのです。香りは爽やかなミント系で、ゴマ油の匂いが苦手な方にもオススメです。そしてオイルを流している間は頭のマッサージをして、また足や腕のマッサージまでもしてくれました。カティバスティで気持ち良くなった身体に今度は頭部のシロダーラとマッサージで、まるで浅い夢を見ているかのような夢と現実を行ったり来たりフワフワとした気分になりました。これが瞑想状態なのかもしれません。

ここまで受けて来てシエスタのすごいところは、とにかくセラピストがゲストを常にどこかケアしてくれて、こちらを待たせて退屈させる時間が全然ありません。セラピストは次のトリートメントの流れも頭に入れていろいろな準備をしながら同時に施術を行わなければいけないので、これが簡単そうでそうなかなか出来ない所が多いのです。これは高級スパであろうが、格安のスパであろうがやらない所は全然ケアしてくれない所も意外と多いので、本当にすごいと思いました。

（上の写真：シロダーラが終わると髪の毛にタオルを巻いて、背中のオイルも拭いてくれます）

シロダーラですっかりリラックスした後は丁寧に髪の毛のオイルを絞ってから、バスルームに案内してくれました。煮出したハーブを入れてくれてこの色が赤なので、最初はちょっとびっくりしましたがとても柔らかなお湯です。またハーブの入った袋も更に入れてくれて、そこからも様々なハーブの香りがただよってきます。ここでお風呂に入っていたフラニーはまたまたビックリ。なんとセラピストのサンティさんがお風呂に入ってる間に肩のマッサージまでしてくれるのです。ここまでとことんゲストに尽くすスパ、他にあったら教えて欲しいくらいです。これは心に染みる優しさです。この後はクリームバスでシャンプーもするので、髪の毛のオイルも自分で流さなくて良いのもこのトリスターナはいいですね。

クリームバスは姉妹店のアムルタで専門店を持つシエスタですから、この技術がまた素晴らしかったです。初めにシャンプーで２度洗いしてから、ヘアークリームを塗って丁寧な頭皮のマッサージを行います。スチームで髪の毛に栄養を行き渡らせている間は、ハンドマッサージもしてくれて本当にいたれり尽くせりのトリートメントです。最後にシャンプーで髪の毛を流してリンスをして仕上げてくれました。

バリの美容院やスパにありがちな髪の毛をゴシゴシとこすったり、洗い流し方が足りなかったりといった不備は一切なく、まるで日本の美容院でサービスを受けているように快適でとても丁寧な施術でした。シャンプー台のイスも柔らかなイスで、首を置くところも痛くないようにタオルが宛てがわれていました。このクリームバスの専用の部屋は昨年リノベーションされていて、とても落ち着いた雰囲気で、すてきな部屋でした。

（壁の造りもオシャレです）	（顔にはちゃんとガーゼをかけてくれます）

（頭の後ろも丁寧に洗ってくれます）	（丁寧にクリームを塗りながら頭皮マッサージを行います）	（スチーム中も手のマッサージ）

（仕上げに背中と肩を指圧します）
（ブローの後は髪の毛がサラサラのツヤツヤになりました）

いかがでしたか？シエスタで受けるトリートメントの様子は。バリには沢山のスパが山ほどありますが、フラニーはシエスタの真摯で丁寧なトリートメントに今回本当に感動しました。老舗と言うポジションにあぐらをかかないで常に新しいトリートメントに挑み、またお客様に何をどうしたら一番喜んでもらえるかをいつも考えている。この惜しみない努力にフラニーは素直に賞賛したいと思います。（左の写真：仕上げのジャムー）

トリートメント後にマネージャーのCHIKOさんに聞いたところ、シエスタではマッサージが始まったら常に、セラピストの手がお客様の身体のどこかに触れているように指導しているそうです。「手当」と言う言葉がありますが、手を当てるだけでヒーリング効果があり、癒すと言われるように、マッサージの途中でポジションを変えたとしても、常にセラピストの手がゲストの身体に当てられているようにしているそうです。ここまで気を付ける事でお客様を優しくケアし、癒す効果をトリートメントの中で実践するのがシエスタの特徴でお客様を大切におもてなしているそうです。

ここは男性にも是非、来て頂きたいスパですね。日本でのストレスや疲れがバリの優しいおもてなしとスパの技術できっと癒されることでしょう。この３時間たっぷりとトリートメントを受けて３時間でUS$118は他店と比べてもサービス、内容とも破格だと思います。（この価格は2008年4月の内容です）