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 海藻パックが全身に塗り終わると、そのミネラル成分をより肌や毛穴から吸収させる為と老廃物の排出の為に仰向けの姿勢でビニールシートで全身が包まれます。更に上からもウォーム・マットが被せられそのままの状態で20分間、生まれ変わった自分を想像しつつしばしお休みタイムです。私は汗をよくかく体質なので、このマットに包まれているだけで直ぐに額には汗が吹き出して来ましたが、セラピストはきちんと私の様子を見守ってくれていて、汗を優しく拭いてくれます。やはり短時間で痩せる為には少々の我慢は必要です。寝てるだけでスリムになれるんなら暑さなんてへっちゃら〜♪と、言う訳でです（笑）。（写真右：ビニールシートにくるまれる前はこんな感じです。フラニー幼少期に帰る・・・）
パックされてる間に身体はポカポカと温まり新陳代謝が促され、痩身効果の他にセルライトの予防、除去や女性に多い冷え性の解消にも最適だそうです。確かに太ってると代謝が悪くなり、そうすると血の巡りやリンパの流れも滞るわけで、体の末端まで血液が流れないと冷え性になるのだから、この全身パックで身体を温めるのは理に適った方法です。（写真下：スパ内にはカップル・ルーム用のスパ・ヴィラも完備。敷地内のあちこちに花が咲き、明るくゴージャスな雰囲気を演出してくれます）
 
時間も終了間際になって来ると、ビニール内部は自分でも感じるくらい大量に汗が流れ出しているようで、海藻パックが溶け出し大変に発汗作用があると確信しました。パックの終了時間のタイマーの音がすると施術者のヘルマさんが被せてあったウォームマットを取り、ビニールをめくると、そこにはどこから湧いたのか大きな水たまりが一杯です。いや〜、自分の汗が流れるのは感じても、実際に流れて溜まった物を見るのは初めてで、こんなに沢山の汗が自分の身体から出るなんて！ビックリです。まさにデトックス！
 その後シャワーでこの海藻パックを流すのですが、その身体に有効な成分が肌にまだ浸透しているために石鹸は使わずにお湯だけで流します。シャワーで汗と海藻パックを流してすっきりしたら、ヘルマさんからコップに入った水を手渡され、「あぁ水だ〜」と思って喜んで飲んだら、かすかに塩分を感じるお味でまたビックリ。実はこれスリミング・ドリンクと言う飲み物でこのコースの締めとして、発汗によって失われたミネラル成分を体内へ補給する為のドリンクだそうです。みなさんも行かれた際はしっかりと飲んで下さいね。お味はそうですね、甘くないイオン・ドリンクってところでしょうか。（写真左：このパッケージにはヘルシーランチが付いていて、スパ内にあるカフェでランチをとることができます。メニューは野菜をふんだんにつかったヘルシー・フードが基本で、冷たいフルーツ・ジュースは渇いたのどをいやします）
そしてキレイに整えられたマッサージ台に再び戻り、最後にテルムマランのスリミングジェルを全身に塗って頂き、このコースは終了でした。実は今回、フラニーはこのメニューを受ける前に風邪を引いてしまいまして、早く治そうと思って普段の倍くらいの量の食事を取ってたせいか、お恥ずかしい話、ウエスト周りのくびれが消滅していたのですが、このメニューを受けてかなりお腹周りがすっきりしました。
とにかく汗が沢山排出されるので、冷え性で代謝の悪い方には新陳代謝を高める為にもピッタリだと思います。また、個人的には、お酒を飲んだり水分を取り過ぎた時のむくんだ感じの時にもこのメニューは良いのではないかと感じました。（写真下：その他、ゲストに応じた様々なメニューが用意されています。スタッフは皆明るくまじめです。日本人ゲストリレーションズさんもいるので言葉にも不自由しません）
   
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フラニーは、ザ・リッツカールトン・バリ、タラソ＆スパで「テルムマラン」と言うフランスのタラソテラピー界では有名な会社の製品を使った「テルムマラン・スリミングトリートメント」と「アクアトニックプール」がセットになった「マリーン・スリミング」を体験して来ました。（写真右：ザ・リッツカールトン・バリ、タラソ＆スパのマッサージ・ルーム・バルコニーからの眺め。空と海とのブルーが疲れた体を解放します）
ザ・リッツカールトン・バリ、タラソ＆スパでは、2002年12月、タラソ部門はフランスの由緒ある「テルムマラン」社からコンサルティングを受け、施設もトリートメント内容も一新、リニューアル・オープンしました。特にインド洋を見渡せる世界でも最大級の「アクアトニックプール」はここリッツでしか体験出来ない貴重な施設になってます。
それでは、まず「テルムマラン・スリミング」がどのようなメニューなのか、紹介して行きましょう。
しっかり全身が揉み解されたら、脂肪や体内の毒素を排出させつつ、海藻が持つミネラルを肌と毛穴から吸収するために海藻パックが全身に塗られます。このパックも、もちろんフランス直輸入の素材で、温かい海水で溶いたペースト状のパックをお肌に塗られると、ほんのり温かく潮の香りが漂い子供の頃に海水浴で遊んでいた事を思い出さされます。（写真右下：更衣室た大変広くまた清潔。曇りガラス張りのシャワー室やアメニティも豊富です）
この時、下からはウォーム・マットで体温が下がらない様に保温されていて、少し暑く感じたフラニーは温度を下げてもらうように伝えると、実はこのメニューはウォーム・マットの設定温度も決まっていて温度を下げるとその痩身効果も下がると説明を受けました。トリートメントの内容が徹底してセラピストに継承されてるんだなと改めて感心しました。
このスリミングマッサージの後はいよいよ、世界でも最大級と言われるリッツの名物、アクアトニック・プールです。このプールは指導員の指示に従いながら、各コースを泳いだり歩いたりしながら2時間かけて回って行くのですが、これがかなりの運動量になります。なぜかと言うと、このアクアトニック・プールは、水の流れに逆らって進んで行くのでかなりキツイと感じるポイントが一杯です。が、水の中での運動は地上での運動より腰や膝に自分の体重の負荷がかからないので、誰もが楽しみながら素晴らしいエクササイズが堪能出来ます。（写真：水流の強いところと弱いところがあるので目的と体調に応じて使い分けるのがコツです）
マリーンスリミングはトリートメントとアクアトニックにランチも付いて、US$145なので日本で受ける痩身マッサージなどと比べても、テルムマランのトリートメントがバリで体験出来る事、内容の充実度を考えてもとてもお得な内容になっています。アクアトニック・プールで実際に身体を動かしてエネルギーを消費すれば、タラソテラピーの効果をダブルで実感して頂けると思います。
「ザ・リッツカールトン・バリ、タラソ＆スパ（Thalasso & Spa
At The Ritz-Carlton Bali Resort & Spa, ザ・リッツ・カールトン・バリ内）」