最近バリ島でも、アーユルヴェーダをメニューに取り入れてるスパが増えてきましたが、その中でもここプラナ・スパはそのパイオニア的存在です。

まず、その外観、施設もこれほどゴージャスにインドやマハラジャ王宮のイメージを上手く作り上げてるスパはバリでは見当たりません。スパ・トリートメント・ルームは各部屋ごとにデザインが異なり、赤やオレンジ、ブルーと、カラフルな色使いとゴールドにシルバーの華やかな装飾が、壁から天井まで、細かな細工が施されていてなんとも素晴らしいです。（写真下：スパの外観とトリートメント・ルーム。ここがバリであることを忘れてしまいそうです）

フラニーは、こちらプラナ・スパで、このアーユルヴェーダのシロダーラを受けました。専用個室の雰囲気、頭皮からデコルテにいたるマッサージの技術、額（チャクラ）へのオイルの垂らし具合と、どれをとってもプラナ・スパでのシロダーラが一番印象的で、深いリラックス感を味わう事が出来ました。

シロダーラに使用されるオイルはインド直輸入のオリジナル・オイルで、この成分は社外秘ということでスタッフにも教えられてないそうですが、ミントの香りが特徴的で、施術中は爽やかな香りで満ち溢れていました。（写真下：シロダーラの施術中写真。使われているオイルはプラナ・スパのオリジナルで、スタッフにも秘密なのだそう）

この額にオイルを垂らすシロダーラによる瞑想感は個人で全然違うのですが、その前にマッサージなどを受けてリラックスした状態で受ける方がより効果は高まるそうですよ。確かに私もその時は、事前にスピリット・オブ・バリ・パッケージを２時間受けてリラックスした状態だったので、フーッと意識が遠のいて、脳裏にロウソクの灯りがポッと燃えるイメージが浮かんだのかもしれません。あのような夢でも見てるような感覚は、ここプラナ・スパだから味わえたのかもしれません。（by フラニー）

もっとアーユルヴェーダが楽しみたいわ、とおっしゃる方には４時間コースのアーユルヴェーダ・リジュヴィネーション【４時間、US$225（CIS特別価格）】はいかがでしょう。こちらはプラナ・リバランスとプラナ・シロダラに、Tri Doshaドリンク、プラナ・フット・リチュアル、プラナ・アイ・リチュアル、ヘルシーライトミールもセットになって、料金も通常のプラナ・リバランスとシロダラだけを受けるよりもお得。特にアイ・リチュアルは専任のセラピストが担当してくれる貴重なメニューなのでお薦めですよ。

２名様以上でパッケージ・メニューをご予約の場合は、無料でクタ、レギャン、スミニャック、ジンバラン、ヌサ・ドゥア、サヌールエリアの往復送迎も付いているのでカップルやお友達とご一緒ならますます便利。（送迎は、プラナ・スパの専用車で。車体にはPRANA SPAもしくはTHE VILLASのロゴが入っていて、ドライバーはプラナ・スパもしくはザ・ヴィラズのバッジを胸に付けています。ひと目で確認できるから安心ですね）

バリのスパで本格的なアーユルヴェーダを受けるなら、間違いなくフラニーは、こちらプラナ・スパを大推薦いたします。他スパで専用設置器具ではなくて、手によるオイルを垂らすシロダーラを受けてなんとなく物足りなかった方や、使ってるオイルに不満があった方なども、こちらのシロダーラなら満足して頂けると思います。

また、特に深い瞑想状態に入ってみたい方は、日頃から瞑想訓練していると良いと言う話も聞いたことがありますので、今日から瞑想レッスンにもトライしてみるのも良いかも。

あなたのチャクラ開け〜ゴマ？（by フラニー）