CISオリジナルメニュー

■アーユルベーディック・ニルバーナ【A】食事付き

（トリートメント３時間30分 ＋ シャワー＆着替え30分/食事１時間/チル１時間）
US$154（お一人様）
US$300（お二人様）
※３名様からはお一人様につきUS$150でご利用頂けます。
発売以来、CIS予約率No.1パッケージの「アーユルベーディック・ニルバーナ」。シロダーラは単品で受けるよりもまず、全身のマッサージで身体の疲れを取り除き、それから頭のリラクゼーション、シロダーラで脳のストレスを解消します。仕上げにクリームバスで、頭皮のマッサージとヘア・トリートメントでご自分でシャンプーする手間を解消しました。プラナ・カフェでのヘルシー・ミールに、Chill（チル）での1時間のリフレクソロジーが選べて充実の内容です。予約時にご選択下さい。

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■アーユルベーディック・ニルバーナ【B】食事付き

（トリートメント３時間30分 ＋ シャワー＆着替え30分/食事１時間/チル１時間）
US$154（お一人様）
US$300（お二人様）
※３名様からはお一人様につきUS$150でご利用頂けます。
大人気の「アーユルベーディック・ニルバーナ」の内容で、プランジ・プールとフラワーバスの時間をカットし、プラナ・スパの素晴らしいマッサージをご存分に体験して頂くため、マッサージ時間をたっぷり80分取ったパッケージです。

■アルティメット・リラクゼーション

（２時間30分） US$95
プラナスパのマッサージ技術を存分にお楽しみ頂くパッケージです。80分間のシグネチャー・ボディ・マッサージで全身の疲労を取り除き、ヘアー・クリームバスで頭皮をマッサージしながら毛穴の汚れを取り除き、髪の毛に栄養を与えます。

■アーユルベーディック・ムジザット食事付き

（トリートメント３時間 ＋ シャワー＆着替え30分/食事１時間/チル１時間）
US$172（お一人様）
US$340（お二人様）
※３名様からはお一人様につきUS$170でご利用頂けます。
全身の疲れとコリをホット・ストーン・マッサージで芯から癒し、シロダーラで脳の疲れやストレスも取り除く最強のコンビネーション・パッケージ。ムジザットとはインドネシア語でミラクルと言う意味で、終わった直後はデトックス効果でしばらく動きたくない程の脱力感、浮遊感を感じで頂ける事でしょう。このパッケージを受けた後はなるべくゆっくりとお過ごし下さい。トリートメント後にはチルの1時間のリフレクソロジーかギフトが選べます。予約時にご選択下さい。（こちらのトリートメントはシングル・ルームのみの施術になります。）

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■マンゴスチン・ホワイトニング食事付き

（３時間30分）
食事なし：US$158
食事つき：US$175〜
美白効果が高い、果物の女王と呼ばれるマンゴスチンを贅沢に使ったメニューです。マッサージで全身のコリや疲れを取り除いたら、美白、アンチ・エイジングに効果的なマンゴスチンのスクラブクリームとホワイトニング・ボディマスクで全身をケアし、ホワイトニングフェイシャルで仕上げます。帰国後も美白効果が持続するようにCISオリジナルのマンゴスチンソープをトリートメントを受けた方全員にプレゼント！さわやかなレモングラスの香りで、美白と旅の思い出を同時に楽しめるメモラブルなメニューです。

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プラナスパ・アーユルベーディック・メニュー

■シロダーラ

（60分） US$78
シロダーラはアジアのスパでは最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まりストレスや緊張から心身を解放していきます。独自に調合した温かい黄金のオイルが第三の目と呼ばれる額の真中に注がれたら約20分間究極のリラックスタイムをお過ごしください。頭痛や不眠に悩む方には特におすすめのトリートメントです。

■シンプル・ブリス

（120分） US$110
1時間の全身マッサージと1時間のシロダーラ・トリートメントがセットになったシンプルなパッケージ。このメニューは不眠症、偏頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方、体力、気力共に低下している方に特に効果があります。

■ソーマ

（90分） US$165
ソーマは全身のデトックスで身体を真に健康な状態へと導きます。まず、温かいオイルで二人のセラピストが同時にマッサージを行います。その後インドから取り寄せプラナスパで独自に調合したハーブとヒーリングパウダーで全身の血行を促進し、体内環境を正常にととのええます。さらに疲れを緩和し、消化吸収を助ける作用のあるハーブとパウダーを含ませた湿布バッグを使って身体にたまったコリをほぐしながら疲労回復、消化促進をはかります。最後はハーブから抽出したエッセンスに浸した温かいタオルで全身をおおい、洗浄、解毒を行います。ソーマは身体の正常なリズムを取り戻すために開発されたトリートメントで睡眠習慣を改善したい方や全般的な健康を求める方におすすめします。

■アーユルヴェーダ・リジュヴィネーション食事付き

（240分） US$260
アーユルヴェーダの治療法を取り入れたこのパッケージは体内の自然要素を再調整するよう特別に開発されたものです。デトックス効果に優れた一連のトリートメントで至福の一時をお過ごしください。

プラナスパ・パッケージ・メニュー

■ジェットラグ・レメディ

（2時間） US$65
プラナスパのジェットラグ・レメディは、時差ボケなどの症状を緩和するフライトの前後に最適のトリートメントです。トリートメントはまず、リラクシングなペパーミントフレーバーのフットバスから始まります。次に肩、首、背中をしっかりとマッサージし硬くちぢこまった組織をほぐし、血行を促します。さらにリフレッシングフェイシャルでフライト中に乾燥しがちな肌に潤いを与えてコンディションをととのえます。最後は60分のフットマッサージで足のだるさやむくみを完全に取り除きます。

■マム・トゥ・ビー

（2時間） US$80
妊娠している女性にとっても妊娠中の不快感を取り除き、リラックスするために有効なトリートメントです。プラナのプレグナンシー・マッサージはクッションを使ってサポートしながら横向きの体勢で受けていただくソフトなボディーマッサージです。妊娠中の方の多くが経験するうずきや痛みを軽減するだけでなく、血行をうながし、 むくみをやわらげるテクニックを駆使します。マッサージの後は、フレッシュなハーブティーを片手にサロンで１時間のクリームバスをお楽しみください。

■ミスティック・オブ・バリ

（2時間） US$89
「神々の島」バリの伝統的なトリートメントを堪能できる、人気のパッケージです。テクニックを極めたバリニーズオイルマッサージを味わった後、ハーブやアロマティックなスパイスをふんだんに使ったルルールとよばれるボディスクラブで磨きをかけます。さらにヨーグルトスプラッシュの冷たい刺激が肌のコンディションをととのえ、引き締めます。ファンタジックなトリートメントの最後は、バラの花びらとプルメリアを浮かべたフラワーバスで優雅に。

■シンプリー・スリミング

（2時間） US$105
ウェイトロスを科学した120分のトリートメントで、体内に蓄積されたセルライトとむくみを取り除きます。まずは爽快な全身のコーヒースクラブから。目の覚めるようなコーヒーの香りとリズミカルなタッチが五感を刺激しながら血液中の毒素を溶かしだし、毛穴から不純物を排出していきます。スクラブの後は太もも、ウエスト等、身体の気になる部分になめらかな海藻マスクをぬり、約15分間スチーム室でむくみを取りのぞいて細胞組織を引きしめます。冷たい水とユーカリ精油のミストでスチームタイムもさわやかに過ごせます。シャワーを浴びたら、クライマックスはフランス製のウェイトロスクリームとオイルを使ったダイナミックなマッサージです。身体を引き締めたい方、全身をクレンジングしたい方におすすめします。

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■サン＆ムーン

（3時間） US$119
サン＆ムーン・パッケージは、まずお好みのスクラブを使って身体の古い角質を取り除き、さらに新鮮な素材を贅沢に使ったボディーポリッシュで肌をしっとりと引きしめます。その後スチーム室で身体を温め、肌表面近くまで浮き上がってきた毒素を一気に排出させます。そしてプラナスパ独自の素材と手法で調合した、アロマティックオイルを使って全身のコリやストレスを溶かしだすようにじっくりとマッサージします。続くフットマッサージで疲れがたまりやすい脚を入念にケアします。最後のフェイシャルトリートメントでお顔もクレンジング。バランスを整え、みずみずしい肌にします。

プラナスパ・単品・メニュー

■ヘアー・クリームバス

（60分） US$40

■プラナ・ナチュラル・フェイシャル

（60分） US$45

■シグネチャー・ボディマッサージ

（60分） US$45
（90分） US$67

■プレグナンシー・マッサージ

（60分） US$58

■タイマッサージ

（75分） US$49

■ディープティシュー・マッサージ

（90分） US$70

■ホットストーンマッサージ

（90分） US$81

ペボニア・フェイシャル・トリートメント

世界の一流スパのみと提携をする、最高級のスキンケアで知られるセレブ御用達のペボニア（Pevonia Botanica）がインドネシアに初上陸！ペボニアは植物、海洋からの自然原料を基本に着色料、香料、ラノリン、鉱油、アルコール、パラベンなどの化学物質は一切不使用で、OTA（有機取引協会）のメンバーです。ゲストの肌質に合わせたカウンセリングで最適のトリートメントを提供し、特にアンチエイジングでは高い効果が得られます。

→ペボニアの製品について

■アンチ・ストレス・アイ・リンクル・トリートメント

（45分） US$57
初期老化、日光など様々な環境要素によりデリケートな目元から若さと輝きが奪われます。100％海洋性コラーゲンが目元周辺を引き締め、たるみやシワも軽減します。

■ペボニア・バランシング・フェイシャル

（60分） US$76
ヘーゼルナッツオイルをブレンドしたピュアエッセンシャルオイルが肌を正常なPHと水分バランスに整えます。専用のマスクがお肌に水分を補給しバランスを整えます。お肌がぷるんと潤い透明感を引き出します。

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■メンズ・リバイバル・フィシャル

（60分） US$80
フランス産の高純度なプロポリスを使用します。プロポリスにはお肌を整え癒しながらも肌質を高める効果があり、殺菌作用、充血、うっ血の緩和、毛細血管を強くし血行を促進し過敏症を抑える効果もあります。カミソリ負けやあせものケアにも最適です。

■エスクトックス＆キャビア・リュクス・フェイシャル

（60分） US$122
アンチエイジングに有効なパーフェクトフェイシャルです。ロシアンキャビアはアンチエイジンングに効果があります。お肌に栄養を与え若々しい輝きを取り戻します。オクラの花由来のエスクトックはお肌をリラックスさせシワを軽減しハリを出す効果があります。

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プライベート・スイート

プラナ・スパのプライベート・スパスイートは一室のみの、お二人様限定スペシャルスイートルームにご案内します。モロッコ、ペルシャ、インドなど中東のミステリアスな国々をイメージして作られた、ゴージャスなお部屋で、王様と女王様のような特別なトリートメントをお楽しみ頂きます。スパ後はボトルのワインをカナッペと合わせてゆったりお過ごし下さい。

■イースタン・ミスティック

（180分） お二人様： US$354
トリートメントはフットクレンジングとクレンジングバック・フェイシャルから始まり、古い余分な角質を取り除いて栄養を与えます。フットマッサージは足裏からコリをほぐしていき、マッサージ後の足の軽さはまるで魔法の絨毯に乗っているかのようです。ロイヤル・フェイシャルで滑らかにととのったパーフェクトスキンを手に入れたら、フィナーレは大きなバスタブでリラックスして頂きます。スパ後はお好みのワインでゆったりとお寛ぎ下さい。

■シンドバッドズ・セブン・ボヤージュ・トゥ・ヘルス

（270分）お二人様： US$524
ミネラルたっぷりの海藻を使ったフットバスと上質の海塩を使ったスクラブの後は、ボディマッサージで全身の血行を促し、肌をソフトで滑らかにします。その後、ローズマリーエッセンシャルオイルをブレンドした温かいオイルを使ったクラウン・セラピーで頭皮をケアします。最後にセレブが愛用する事でも有名なドゥ・ラ・メール・フェイシャルをお楽しみ頂きます。仕上げはクレオパトラ・ミルクバスとお好みのワインでゆったりとお寛ぎ下さい。

＜ご案内＞

●チェックインスパ・オリジナルメニュー特典

• 「マンゴスチン・デライト」「アーユルベーディック・ニルバーナ【A】、【B】」「アーユルベーディック・ムジザット」にはトリートメント後に、プラナスパ隣接の最新フット・リフレクソロジー・スパ「Chill（チル）」での1時間のリフレクソロジー・マッサージがございます。「アーユルベーディック・ニルバーナ【A】、【B】」「アーユルベーディック・ムジザット」はトリートメント終了の１時間後、「マンゴスチン・デライト」は食事なしの方はトリートメント終了の１時間後、食事ありの方はトリートメント終了の１時間半後に、「Chill（チル）」のご予約を致します。お時間の無い方で、「Chill（チル）」のリフレクソロジー・マッサージを受けられない方は、スパ・ギフトとの交換も可能です。また、当日「Chill（チル）」を受けられない方にはプラナ・スパご体験後にバウチャーをお渡し致します。尚、バウチャーの有効期限は発行日より1週間以内です。なお、このバウチャー券をご利用にならなかった場合の換金、値引き等には応じられませんのでご了承下さい。

●送迎について

• お一人様もしくはグループ合計でUS$95以上ご予約の場合、無料で往復送迎を致します（クタ、レギャン、スミニャック、クロボカン、ジンバラン、ヌサ・ドゥア、ベノア、サヌール）。また、ウブド・エリアはお車1台につき５名様まで、片道US$45（税・サービス料込み）にて送迎致します。
• 送迎はプラナ・スパの専用車でお出迎えにあがります。車体にはPRANA SPAもしくはTHE VILLASのロゴが入っており、ドライバーはプラナ・スパもしくはザ・ヴィラスのバッジを胸につけておりますので、ご確認ください。

●お支払い

• 現金は、ルピア、日本円、US$、Euro、SIN$がご利用頂けます。
• クレジットカードは、VISA、MASTER、AMEXがご利用頂けます。
• 表示の価格は、人数に関する記載のない限りすべてお一人様あたりのものです。
• 料金には21％の税金・サービス料が含まれています。
• 他社の発行する割引チケットやクーポン、ディスカウント・カード等との併用はできません。
• メニューと料金は予告なしに変更されることがございますので、予めご了承下さい。

●その他

• ご到着時にはプラナ・スパ・オリジナルのウェルカム・ドリンクをお出し致します。ご予約の20分前にはご到着されるようおすすめ致します。
• 専用ロッカーには鍵がかかり、タオル、スリッパ等をご用意しております。ロッカーにはシャワー室もございます。
• アレルギー、低血圧・高血圧、その他体調に関して伝達事項がございましたら、ご到着時にスタッフにお話ください。なお妊婦の方でも受けられるメニューがありますが、その場合、施術内容に変更が生じることがございます。
• マンゴスチンメニュー、マンゴスチン石けんは、その効果を保証するものではありません。
• パッケージ含まれますお食事はトリートメント終了後にご案内させて頂きます。お時間がない場合でも換金、割引、他の物への交換等は出来ませんのでご注意下さい。
• 「チル同時予約」＝ニルバーナの時間に合わせ同日にチルの予約をさせて頂きます。チルの予約開始時間はニルバーナ開始より５時間後となります。トータルで６時間のトリートメントになります。「チル予約なし」＝トリートメント終了後、チルの予約券を差し上げます。ご利用期間は１週間です。ご自身でご都合の良い日時でチルを予約ください。「スパギフト」＝プラナスパよりスパギフトを差し上げております。
• ご予約日に対して前日キャンセルは50％、当日キャンセルはご予約メニュー金額の100％のキャンセル料を頂きます。
• 現地にてご予約メニューの急な変更をされる場合も、ご予約メニューのお値段の差額に対して同様のキャンセル料がかかる場合がございますので御注意下さい。
• こちらに記載していないメニューは、お問い合わせ下さい。

・このスパの場所（エリア）：スミニャック
・スパの所在地：Jalan Kunti 118X Seminyak, Bali, Indonesia（ザ・ヴィラス内）
・ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ→

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