チェックインスパ・コレクション、シエスタから新オリジナル・メニュー
『アーユルヴェーディック・トリスターナ』が出来ました。
バリ島ではかなりポピュラーになったインドのアーユルヴェーディック・シロダーラですが、アーユルヴェーディックのメニューはなにもシロダーラだけではありません〜。今回この、アーユルヴェーディック・トリスターナで受けられるのはシロダーラにプラスして、カティ・バスティとウダラ・バスティです。カティ・バスティのカティとは腰、ウダラはお腹、バスティとはオイルを溜めると言う意味だそうです。この腰とお腹を交互に小麦粉で作ったワクの中に温かいオイルを流し込み、患部を温めて、マッサージを行うトリートメントなんですね。
アーユルヴェーダではドーシャと言われるエネルギーを、ピッタ、カパ、ヴァータと言う三つのタイプに分けて体質に合ったトリートメントをして行くのですが、このドーシャで言うとカパ、ヴァータ体質の方にこのカティ・バスティはおすすめです。もっと簡単に言うと、腰とかお腹は女の人は特に冷える箇所なので、冷え性や凝り性、腰痛などで悩んでいる人にお薦めです。ちなみに便秘症の人にもいいそうです。(^^)
よく「私冷え性で〜」とか笑って言う人もいますが、冷えって実は万病の原因にもなるちょっと困った体質なので、いつも手足が冷たい人とか、低体温の方は身体を冷やさないように気を付けて下さいね。わたしも早くこの新トリートメントを受けてみたいです！