フローティングフラニー

いや〜、漸く梅雨が明けたかと思ったらまた台風が来てるせいか、耳が飛行機に乗ってるみたいにボーっとして、鼓膜に膜がかかった感じでなんとも気持ちが悪い。え？気圧のせいでなくて更年期だったりして、どんだけー。今日はダラダラと最近の自分のヨガ話になるので、ヨガに興味の無い方はどうぞ読み流して下さいまし。

実は先週の水曜日からマイソールはお休みしてます。丁度マイムーンデーが来たのと満月のムーンデーも重なったりした事もあったんだけど、一番の理由はどうも怪我したみたいでして。

流れで行くとキャメロンのアシュタンガからダンの教えに変わって、わたしの中のアシュタンガに対する考え方もまた随分と変化した。キャメロンが初心者のわたしにとにかく無理せず楽しくアシュタンガを教えてくれたのに対して、ダンのそれはそれまでやってたわたしのアシュタンガを根底から覆すと言ったらオーバーだけど、全然違うものだと新たに教えてくれた。

初めてダンのマイソールに出た日、彼は
「まず見せて」
って言ってわたしの今の状態を見極めるかのごとく、わたしのアーサナを見てた。w　そしてスリヤナマスカラA、Bはいいとして、その次のパーダーングシュターサナから既にダメ出しが。w　このアーサナは直立した姿勢から上半身を曲げて、両手で両親指を掴み身体を二つ折りにすると言ったら判りやすいでしょうか？そんなポーズを取るのですが、もっと頭を足にピッタリとつけるように指示された。

そしてその次の三角のポーズと言われるウッティタ・トリコーナーサナは良いとして、そのまま片膝を曲げて体側を伸ばすウッティタ・パールシュヴァコーナーサナでも腕の伸ばし方と方向、頭の向きとドリステ（視線）も直された。と、こんな感じでそれまで自分では出来ていたと勘違いしていたアーサナを細かく修正してくれたのが、ダン先生。

そして一番キツかったのが、今でも苦手なウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ。これは直立姿勢から片足を上げて、上げた側の手で足の親指を持って伸ばし上にピーンと上げるのだけど、とにかくこの時に顎を足に付けて、付けてと修正される。自慢ぢゃないけど、そんなに身体柔らかくないって言うか、足の裏側の筋ってなかなか伸びないからホントきつくて、やろうとすればグラグラして倒れるし、もうしっちゃかめっちゃか。w

の確率らすい、、、

今更ですがレポUP!
今ごろのバリは涼しいんだろーなー。

プリラジャには二つのプールがあってイイ感じです。
ビーチに近いプールはサンケンバーもあって、欧米人が鈴なり。w
プールの中で冷たいビールとか飲んだらお腹がキュルルー！ってなりそうだけど、今の日本ならばそれも余裕で出来る暑さだな〜。
後はこの下で水浴びしたい。w

古いクレアとかフィガロとかは雑誌なんだけど、バリ関係のものは全て取ってあるといつのまにやら
こんな感じ。。。
みなさんの家でも本の置き場困ってませんか？
カイドブックとか小説の類いもバリ関係の書物は売らずに取ってるので、別の所で場所取ってるし。
テレビ番組はDVDに焼いて永久保存。w

なぜか最近の本よりも昔の本の方が思い入れがあるな〜。

仕事とヨガに明け暮れていたら（ウソ・大風呂敷です）今年になって、一度もまだシェフんとこ「ラ・シャッス」に行ってなかったので、先月かなーり久しぶりに。
予約せずの土曜だったので、改装後は初めて入る奥の隠し部屋へ案内されました。
常連のために以前は綱島の店の感じをわざと残して、ビストロ風のカウンターだったこの隠し部屋。
再びシェフ自らがリノベーションし、テーブルに囲炉裏が仕込まれて冬は獲れた猪をここで鍋にしてみんなでつつくとか、ここだけちょっと和風なお店の感じ。

なんでも最近は
ネットでのくちこみが増えてるせいか、ミッドタウン詣出の帰りの地方のお客さんも増えてるとか。

とかく大型ホテルは敬遠しがちなわたしですが、このホテルのプールや庭、ビーチサイドの雰囲気はとても素敵でスペイン系列の経営のせいか、ビーチのサンデッキチェアは白人ばかりでバリと言うよりも違うリゾートに来たような錯覚を覚えました。庭には餌付けされたリスが沢山いてかわいかったです。w
情報収集はココで

６月に最初に泊まったホテル。以前泊まったムラスティのお隣だけど、こっちの方が全室リノベーションされててキレイでオシャレ。w　
この時はアゴタで予約してスタンダードの部屋でUS$48くらい。
仕事でなくプライベートな旅になるとボーっとしてるので、部屋の写真は一切撮ってない事に後で気が付くていたらく。（爆）
興味のある方はこっちにきんたの撮った写真があるのでどーぞ。
バスルームもピカピカでお湯もバンバン出るし、タオルも新しかった。w
アメニティは石鹸とシャンプーがあったくらいか？w
電気式の湯沸かしポットにクロークの中に電磁式のセーフティーボックスもあり。
テラスでコーヒーも飲めてイイ感じ。
場所柄サーファーが多くて、こんときは素敵な肉体美を持つｲｹﾒｿ（たぶん、ｵｰｼﾞｰ系）が数名いて朝食の時間に目の保養をさせて頂く。w
朝食のテーブルにベジマイトが置いてあるのもいかにもｵｰｼﾞｰが多いって感じだし。
レストラン脇にはマッサージが受けれる東屋もあり。
ウェルカムドリンクは夕食時にレストランでアラック入りのカクテルがサービスされるそうだけど、結局外に出てたので飲まなかったけど。
このエリアは大好きなんでまた機会があったら泊まりたいホテルです。

真ん中は一昨日クラブクアトロでライブも見て来た、スリープウォーカーの新譜。
クラブジャズ系が好きな人にオススメっす。
どうでもいいけど、音楽を聞きにライブへ行くのはいいんだが、いかんせんタバコの煙が充満したフロアに長時間居るのはヨギニにはすんごい苦痛だぞ。

右はTOKYO MIDTOWNの「りそな銀行」で店内のBGMとしてわたしの敬愛するDJ、沖野修也サマが手掛けたコンピ。
内装はあの森田恭道氏だそうですが、ジャケット見る限りフランク・ロイド・ライトのタワーのような照明が使ってあって銀行とは思えない、ホテルのロビーみたいでかっちょいい。
が、ここは上顧客しか入れないリュクス（w）なフロアらしいので庶民なアタシには縁がなさそうなんで、CD聞いて我慢してまつ。これからは銀行もオシャレ度で選ぶ時代か？

ってな感じでまだまだ夏は暑いやね。

ここはいろんな意味ですごかったな〜。詳細はまた！w

バリ島、ウブドのマヤウブドのスパ。スパアットマヤにヘルシーランチも付いたお得なCIS・オリジナルのパッケージが出来ました。

■ボディ・ビューティフィアー
（2時間）お一人様 US$145
若く美しい肌とスリムなボディを目指すデトックスメニューです。

トリートメント内容
* シューティング・マヤマッサージ
* ボディスクラブ（シトラス・チョコレート・バリニーズボレから選択）
* アンチエイジング・ボディローション
* リバーカフェでのヘルシーランチ

■ ボディ・ブリス
（2時間）お一人様 US$145

トリートメント内容
* バリニーズ・マッサージ
* ボディスクラブ（ルルール・パンダン・タンジェリン・フランジパニから選択）
* フラワーバス
* リバーカフェでのヘルシーランチ

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あぁ、このバスタブの水風呂で涼みたい。ww

バリアイランド・ヴィラズとCIS・スパコレクションのオリジナルパッケージ販売開始。
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右の写真のキャンドルやお花のプールのサービスはイメージで、パッケージの内容には含まれておりませんので、あしからず。キャンドルライトディナーをしたい場合はご宿泊のうえ、ご予約下さい。(ペコリ）

友人Mから半年以上借りっ放しになっていた本をようやくお盆休みに読み、先週返したのがコレ。
正確には文庫本で借りていたのだけど、この文庫本には本屋で買った時につけてくれる紙のカヴァーがかかってた。
そして、この下巻の表紙をめくった時、このカヴァーの部分に
「わたし猫語がわかるのよ」
とボールペンで小さく走り書きがしてあった。
「わたし猫語がわかるのよ」「わたし猫語がわかるのよ」「わたし猫語がわかるのよ」
これは友人Mが書いたものか？はたまた誰かに貸した時にその誰かが書いたのか？
村上春樹ならここから「猫語を巡る冒険」とか「猫語国行きのスローボート」とか小説に出来そうだけど、松子の一生以上に強烈にわたしの脳裏に焼き付いたのは確かだ。
いずれにせよ、猫語が判る人がいるって事は事実らすい。w

そして、同時に借りていたのが、その松子の一生を映画で演じた「中谷美紀」さんのインド旅行記。
松子を演じた後に消耗しきってインドへ旅立ったのが＜1＞だそうだ。
よくタレント本とかはゴーストライターがいるのが当たり前と言うか、まぁそんなとこだとは思うのだけど、この中谷美紀さんの場合は女優にしておくのが惜しいくらい文章も上手い人だと思った。
顔もキレイだけど頭もイイのね。
天は二物を与える。。。
そしてこの中谷さんはヨガもやってらっしゃるみたいで、南インドのアシュタンガの聖地マイソールにも訪れていらっしゃる。
たまたまグルジが不在でここでアシュタンガをやる機会はなかったみたいだけど、たぶん実際にやられてたらまたまた面白い記述が読めたと思うのに残念だ。
マイソールと言えば、そろそろマイソールに行ってるキャメロンも帰って来る頃。
わたしはと言えば、ハムストリング切ってから地味にヨガはやってるものの、アシュタンガはもう一ヶ月以上やってない。
ちゃんと復帰出来るのか？
村上春樹風に言えば
「やれやれ」
って感じ？ww

この間、広島に帰った時に友達から
「ブログの写真はなんのカメラで撮りよん？」
って聞かれましたが、わたしのはその辺の○ックカメラとか○ドバシとかで普通に売ってるCanonのIXYです。
それももう去年のやつなんで古い型の800ISっす。
以前使っていたのが壊れてしまった時に、ボスが買ってくれました。
わたしはカメラに関してはド素人なんで、とにかく写真が上手い人にあれこれ撮り方を聞いてみて真似しました。ww
そしてその中でも重要だなと思って気を付けてるのは、場所とか明るさ、暗さに応じてこのキャノンの場合は「晴」「曇」「電球」「蛍光灯」とか「オート」で一番キレイに見えるモードに合わせます。
後はこれもキャノンの場合ですが、マイカラーってカラー調節が出来る所も使います。
ここは「くっきり」「すっきり」とか「セピア」「白黒」「あざやかブルー」「あざやかグリーン」「あざやかレッド」とかで色の感じも変えられるのですが、この「あざやか系」はわざとらしい色合いになってちょっと下品な感じがするくらいブルーだったり、レッドだったりするのでわたしはまず使いませんが強い色合いが好きな人にはいいかもしれないですね。
また手ぶれを防止するために、暗い場所ではセルフタイマーはマストですし、マクロと遠景などのモードも使い分けはします。
ま、これくらい誰でも知ってる事なんでしょうが、わたしの場合は何もしないで撮るよりもちょっとは良くなると思ってるんですが、未だに露出って何？って程度なんで笑って下さい。w

2003年1月に宿泊したヌサ・レンボンガン・リゾート。
ブノア港からクルーザーに乗って、リゾートからの迎えのジュクンと言う小舟に乗り換えてようやくこのビーチから上陸。
海がとにかくキレイで透明だったのが印象的。
あんまりキレイ過ぎてシュノーケリングに夢中になってたら、かなり沖に流されてて気が付いたら遊泳禁止区域まで出てしまっててビーチからバリ人に拡声器で注意された。（爆）
慌てて戻ろうとしても潮の流れが早くて全然泳いで戻れなくて、このまま漂流？
ってかなり焦ってしまってパニック状態。
頭の中にはスポーツ新聞の見出しで
「バリでバカップル行方不明？！」とか。。。。