キャメロンお帰り
永らく帰国してたキャメロンがようやく戻って来ました。一人さみしく宅練してたわたしも今週からようやく、マイソール再開。そして、4月からキャメロンは鎌倉でも、アシュタンガのクラスを持ちます。詳しくはこちらをご覧下さい。鎌倉近辺でヨガをやりたいけど、クラスがないとお嘆きだったアナタ、チャンスです。w まずはアシュタンガの基本コースを受けてみて下さい。人生変わるかどうかは判らないけど、まずはマットの上に立つ事が大事。
なーんて、偉そうな事言ってる場合ぢゃないくらい、やっぱり自主練には限界がある。2ヶ月以上どこのクラスにも出れなかったので、いい加減なクセがついてたり、ずいぶん呼吸が浅くなってたり、また一から出直しって感じでのわたしです。取り合えず、明日は頑張って鎌倉まで行ってみようと思います。
基本コースはヨガをやった事がない人でも全然問題ないので、一から学んでみるのにすごく良いと思いますよ。












































わたしの尊敬し愛するヨガせんせ、