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■ クプクプ・メディテーション(3時間)US$135
【トリートメント内容】
・フットフラワーバス
・クプクプ・クラシック・マッサージ
・ シロダーラ
・フラワーバス
全身のマッサージの後は黄金のセサミ・オイルをチャクラで受け止めて、ゆったりと流れるオイルの調べ。閉ざされた視覚の中でウブドの自然を感じて下さい。

先月のヨガフェスタ・トウキョウ、すごく遅くなってしまって申し訳ありません。。。3日間で延べ9,000人が集まったとテレビのニュースで言ってました。9,000人!!スゴイです。これは当日の受付の感じ。もっと長蛇の列が出来てました。

はなまるマーケットに出てる堤さんが取材してる先はこの人でした。

レッスン終了後、一人一人のファンの方と撮影して握手、サイン会になってました。本当に人気があるんですね〜。わたしは呑気に会場に入ったら、すでにヨガマットの置き場がないくらいに埋まってて、焦りましたがなぜか真ん中後方が一枚分ポツっと空いていたので、そこにて受けました。
ヨギック・アーツ、初体験でしたが、やっぱり難しい〜!基本のアシュタンガに蹴りとか打ちとか入るので、バランスがグズグズになってしまって、全然ダメ。で、半分くらいはトークで説明が入ってこれはこれで、かなり為になりました。やっぱりバンダとムーラバンダをしっかり入れないとダメなのですね。ちなみにムーラバンダは、テニスボールを買って来て、その上に座ってボールを上げ下げして確認すると良いとおっしゃってましたわ。
ご自身のi-PodでBGMをセレクトしながらのガンガンに楽しいヨギック・アーツでした。ひとり、すごく上手い男性がいて、ダンカン氏と回し蹴りのセッションしてましたがかっちょいいですね〜。
どうでもいい事だけど、ずっと彼の後をついてまわっていた、この左の男の子がかわいかった〜。このコ誰のコ、ダンカンのコ?(笑)
そして、二日目はゴビンダ・カイ氏と吉川めいさんの「アシュタンガ・プライマリー」に出て来ました。長くなるので、以下に続けます。興味のある方だけどうぞ。(^^)
またまたyogaネタで、興味の無い方には申し訳ない!ヨガフェスでアシュタンガに出たのもあって、ここんとこアシュタンガのクラスに主に出ている毎日です。それも朝早起きしてマイソールに出ております。前から時々、キャメロンの日曜のアシュタンガ・ベーシックに出ていたのですが、「マイソールに集中して来た方が最初はレベルが早くアップする」と言われるがまま、毎朝6時前に起きて通ってます。(笑)自宅からスタジオまでは50分くらいかかるのですが、それも苦にせず日々日参。
それと言うのも、丁度ずっと通っていた馴染みの居酒屋さんが移転してしまって、一人で飲みに行ける店が無くなってしまってすっかり飲みに出る回数が減ってしまった。相方はいつも早起きして会社に行っているのでそれに合わせて一緒に起きて出勤すれば良かったので、この2週間くらいムーンデー以外はほぼ、皆勤賞。夜はそのため、この宵っ張りのわたしが12時前には床に就きます。(笑)おまけにこんな本まで買ってしましました。だってアーサナの名前が憶えられないから。
早起きしてヨガして、いつもは駅からバスに乗る道を約20分、歩いて家に帰るといつもは感じなかった景色や木々の香りなどが感じられて、とても気持ち良いです。家に帰って家事をしてそれから仕事に入ってもたっぷり時間に余裕があり、以前のダラダラして過ごしていた朝の時間がこんなに有意義に使えるとは!!相方にも
「朝早く起きると一日が長く使えるでしょう」
と、言われ、本当に納得納得!いつだったかは、マイソールに出て、そのまま都内でPC持参してたので仕事して、午後からミーティングして帰宅したら夜9時くらいだった時は流石に疲れてしまいました。が、相方はそれよりも遅く帰宅する事が普通なので、彼が毎日こんなにハードに働いているのだと思うと本当にお疲れ様!と思えるようになり、前よりも優しい妻を演じられるようにもなりました。(笑)
わたしが行っているのはもうしょっちゅう書いているので、ご存知の方もいらっしゃると思いますがこちらの目黒のスタジオです。もちろん既にマットは置きマットしてます。ここのオーナーのリザが最高にステキな方で、置きマット代とかレンタルマット代すら取らない人です。最近レンタルマットも新しくして、古いマットはクラスの人に安く買ってもらって、そのお金はDonationに回すと言う生き方そのものがyogaな人。彼女の側に居るだけで癒されます。古いビルの一室なのですが、窓から景色が見えるのでわたしはとっても好きなのです。
またまた長くなりそうなので、興味があったら↓どうぞ。

そんな訳で、ただいまバリ行きのエアーの中です。後、30分くらいでバリですわ。
予定よりも早く到着するので、とっととラップトップしまえとの事。
ディレイよりもましです。
そして今、スミニャックのザ・ヴィラズにおります。2年振り、同じく2bedルームにアサインされ、ちょっといえ、かなり一人では贅沢。(前ン時は一泊で、部長が隣に居たしなー)
今日は取りあえず、部屋の写真撮って(どうせ暗くてろくな写真は撮れてないと思われ)まずはやっぱりプライベートヴィラの醍醐味、マッパプールです。
バリ到着初日は部屋のビンタン2本で軽く酔っぱらって、即、消灯。翌朝は6時に起きて今日からヨガ再開。うがが、身体ガチガチっす。サンサルテーションA,Bを5回ずつやって、身体を起こす。膝の痛みがまだあるので、パドマ系は外して、ハーフプライマリーをみっちり。バリの朝の清々しい空気を一杯吸って、吐いて、ヨガが出来る喜びを感じながら。。。
ちなみにヨガマットは事前に部屋に置いておいてもらうように、ヴィラズの日本人ゲストリレーションの方にリクエストしておいたらルルレモンのヨガマットだった!けっこうしっかりした厚みがあって、滑らないし使いやすい。

朝食はお部屋にスタッフが来て用意してくれるので、この日はプラナ・スパ・ブレックファストと言うヘルシーなメニューをセレクト。デトックス効果のあるらしい野菜ジュース(ビーツが多かった)と、フルーツヨーグルトサラダにミューゼリーのトッピングがされたもの。後はブラウンブレッドとコーヒー。バリの果物は日本のものよりも酸味とか苦みがしっかりあってただ、甘いだけのものよりも美味しさを感じる。
一休みしたら今日は11時からプラナスパでスパコレクションの新メニューの「アーユルベーディック・ムジザット」を受ける。自分で作っておいて手前味噌だけど、やっぱりこのトリートメントはすごく深くリラックス出来る最強レシピ。(笑)ホットストーンがたっぷり90分あるので、シロダーラに移った後も全身がポカポカしてホントに気持ち良い。シロダーラもプラナのを受けるのは久しぶりだったけど、かすかなミントの香りが混じったオイルは変わらずサラッと額を流れていく。チャクラにオイルを垂らすなんて、一体誰が考えたトリートメントなんだろう?インドの5000年前からあると言われる伝承医学恐るべし。

その後、パッケージに付いてるヘルシーミールをヴィラズのMさんと一緒にレストランでちょっと遅めのランチ。前菜が前は無かったと思っていたら、サモサが付いていてボリュームがアップ。野菜だけのカレーも油をあまり使ってないので、サラッとして美味。
更に4時からはムジザットに付いてるCill,,,の1時間のリフレクソロジーを今日既に受けてしまう。今まで実はあんまりわたしの好みのセラピストに当たらなかったチルだけど、今日のセラピストは身体の大きなバパ・スゥディタ。マジでこの人すんごい上手いです。ふくらはぎのわたしが一番痛い場所を強引に指を滑らせながらリンパの詰まりを解消してくれて、すんごい痛かったけどこのテクをやる人は滅多に居ないので次回からチルは絶対に彼をリクエストしようと誓う。
そして、これで終了ではなくて、またまたプラナスパに戻り爪は伸びて、はげかけていたペティキュアをキレイにしてもらう。プラナのネイル、OPIなので良いんです。

それにしてもホットストーン・マッサージで温めてマッサージしてもらったせいか、背中の痛みがほぼ解消。ありがたや、ホットストーン!

毎日あちこち移動したりしてるので、そろそろ曜日の感覚が無くなって来ました。(笑)酔っぱらい日記とうたったものの、実は今回はほとんど飲んでません、あたしにしては。(^^;;毎朝ヨガマットが調達出来る限りはヨガをやってそれから取材などなどして、一日が暮れたらビールかワインを1、2杯飲んだらもう眠くてバタンキューの連続です。
スミニャックの後はウブドの某ヨガリトリートで有名なホテルに行って、その後サヌールのガゼボ。ここではスパでなくて、バリでのウェディングの取材で二日間とも早朝7時と3時の開始だったので、さすがにヘロヘロ。本当に結婚式はいろいろ大変だけど、その分感動も大きいですね。またレポート書きますが、バリのウェディングすごく感動しました、ほんと。
この写真はメリアバリで撮ったものなんですが、ここは庭がとてもキレイですごく素敵なホテルでした。いつも大型ホテルはあまり泊まらない私ですが、一度泊まってみたくなったほど。緑の芝生に新婦さんの白いウエディングドレスが映えるでしょ〜。ちなみにこれはすべてプロのカメラマンさんが、場所やポーズをセッティングしてくれた所を撮ったので、こんなにキレイなんだと思います。(笑)やっぱり女に産まれたからには一度はウエディングドレス着たいですよね〜。

昨日の続きから〜
ガゼボは数年振りに泊まりましたが、妙に落ち着くホテルです。お湯が出るのはたまにだし、朝食はあたしが思うにはちょっと、いやかなり不味いんだけど、なんなんだろう、loveを感じてしまうのですわ。流行のスパなんてもちろんないし、ダイヤルアップでネットすらも使えない時代遅れと言えばそれまでなのだけど、かなり好き。ここに来ると「あぁ、バリだなー」と、感じます。
貴重なプライベートな時間が2時間取れたと思いプールで壊れかけたデッキチェアに寝転がり(もちろんタオルはマイセルフで持って来るわさ)、レストランまで行ってビールを頼み、さて本でも読もうと思ったら「ハロー、ヒサシブリ」って、入れ替わり立ち代わりいろんなスタッフが声かけて来るし、、、。こっちは全然憶えてないんですが、、、これは単なる挨拶ですか?(笑)いやいや、ほんとでも好きなホテルです、ガゼボ。チェックインの時も次から次にいろんなスタッフが「ホンダです、スズキです、トヨタです」とか挨拶に来るし、一人で居ても全然寂しくなるヒマがないほど。老舗の凄み感じましたでつ。
その後はまたウブドに舞い戻り、今度はアリラウブドへ。来月新しくスパアリラが誕生するので、その下見だったのですが実は泊まるのは初めて!たぶん、十年ちょっと前の何かの雑誌でここのインフィニティエッジのプールを見て、「世の中にはなんてすごいホテルがあるんだ!」と、驚嘆しそれが私がバリへと来るきっかけになったホテルなのですが、相変わらず憎らしいくらいにスタイリッシュで居るだけで、自分に酔えるホテル。(笑)久しぶりにリンダ先生のヨガも受けられたし、楽しかった〜!スパアリラの誕生も本当に楽しみ!!
そしてそして、なーんと既にスパアリラが出来ている、アリラマンギスにも昨日は急遽、行って来ました。本当に久しぶりのアリラマンギスに行けるなんて、夢のよう。。。懐かしい昔の恋人に会いに行くような感じ。(爆)もう彼ったら全然変わってなくて、でもレストランの屋根は張り替え中だったわ。思えばあたしの初バリのホテルはここだった。なぜか思い立った旧チェディには泊まらないで、はるばるマンギスまで行った時の事が懐かしい。ここのプールで泳ぐのがやっぱり一番リラックス出来るし、どこを見ても絵になるホテル。数少ないわたしのリゾート体験の中でもやっぱりココはずっとこのまま変わらないで欲しい、一番好きなホテルかも。昔から居るスタッフも少しずつポジションもアップしてるみたいで、すごく懐かしかった。絶対に次は休暇で来るぞ。



そら青く、砂白く、オンザビーチのホテルはいいずら。

2年ぶりにに訪れたThe Villas。プールには陰と陽を表すマークがあり、ベッドの上にはOMマークも付いている。まさにYoginiにピッタリなホテルじゃ。(笑)と、言うかいろいろなホテルを泊まって改めてこのThe Villasの良さを今回再確認。ここは1bedよりも2bed、3bedを数人でシェアするのにピッタリかも。がっつり泳げるプライベート・プールは最高に贅沢なのにかなりリーズナブルに利用出来るし、場所もすんごく便利。次回バリに友人と行く時は、ここをシェアして好き勝手に過ごしたいなー。今度、みんなでどうよ?(って誰に言ってんだか)
リノーベーションして、バスタブが付いた部屋もあるし、ファブリックが以前の赤とか青からスモーキーなグリーンに変わっていて大人っぽく変身してたのも魅力的。こちらまた細かくレポートにて詳細報告致します〜。
しかし、今回のバリは本当に良い天気だった。6月の乾期だったはずなのに雨が多かった前回と打って変わり、毎日ピーカン!熱さも真っ盛りで、うれしいうれしい。身体がどんどん元気になる。(笑)やっぱりバリは灼けるような太陽がなくっちゃ!
まだまだ旅行者の数は上がってないみたいだけど、カモーン!っすよ、バリ。
と、言う事で来月の旅サラダの海外マンスリーはなーんとバリ特集!キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!!


アリラグループのスパが新しく誕生しました。マンギスは既に営業中、そしてウブドは来月中旬以降にオープン予定。すでに両ホテルのスーベニアショップでは、これらスパに関連した商品が展開、販売されてます。スパで使用されるプロダクツは全て天然の無添加の素材が使用されるそうですが、ショップの商品もなるべくそれに忠実に作られているそうです。(どうしても商品になると保存期間が必要なので)
ボディ用のアロマオイル、ローション、スクラブやフェイシャル用のミストスプレー、スクラブ、パック類はもちろん、虫除けスプレーやサンスクリーン剤など選ぶのが困る程の充実ぶりです。
その中から今回は私はサラッとした使用感が心地良い「グリーンティ・ボディー・ミルク」と、SPF35+の甘い香りが鼻腔をくすぐる「チョコレート・ブラウニー」と名付けられてたサンスクリーン、そして「コーヒー&ケルプ」のフェイシャルスクラブに、リップバームの「ストロベリー&カシス」と「オレンジ&マンゴー」などを購入してみました。
コーヒー&ケルプは美肌の持ち主のわたしの上司さまへの土産にして、感想聞いてみるつもり。コーヒーとコンブって効きそう。(笑)そして何よりかわいい、このコロンとしたリップバーム達。バリのセンスでは今まで無かったタイプのこのスチールに入ったバームは、香りも食べちゃいたいくらいのSo Sweet!これを塗ってチューしたらファーストキッスの想い出が蘇るかも?!(^^;;ちなみにお値段もコレ、一個 Rp.30,000-とリーズナブルなので、かさ張らないからお土産にもピッタリ。もう石鹸ばっかりも飽きちゃったって人にもオススメですわ。バリの新しいお土産はSpa Alilaで決まりなのだ。

たぶん、わたしをバリへと呼び寄せるきっかけになったのがこのプール。十数年前の女性誌で見たこのインフィニティエッジのプールの写真にただただ感動。これは上のレストランのテラスから撮ってみたけど、実際に泳ぐと想像よりもはるかに大きなプールだった。周囲をグルリとウブドの緑に囲まれたこの景色、やっぱり絶景!

実際にサンデッキ・チェアにゴロリするとこんな感じ。視界には青いプールと緑の景色のみ、美しい。え、あたしの足が邪魔でゴメンよ。(笑)あまりの快適さにうっかりサンスクリーンも塗らずにゴロゴロしてたらすっかり日灼けしてしまった!パラソルの下だろうが、紫外線は通してしまうので、要注意。。。
それにしてもこのプールの一番のオススメは、、、。
今日のBS-iの「浪漫紀行」が「熱帯バリ」だそうです。取り合えず、録画予約してみたけど、ジェゴクとか出るみたいなので、もしかしたら以前何度かやってるモノの再放送かも。。。取り合えず、お時間ある方はPM11:30〜からチェックしてみてくださいね。
また、手前味噌だけど、ヤフーインターネットガイドの12月号にチェックインスパが紹介されているそうです。ヒマだったら書店で立ち読みでも(笑)してみて下さいね。

いつもお昼の顔しか知らなかった人が、夜になると素敵に変貌するように、、、。The VillasのPrana Restaurantは夜になると、またガラッと雰囲気が変わります。きちんと真っ白なテーブルクロスが敷かれ、同じく真っ白なナプキンとキレイに並んだグラスに銀製のカトラリーがお客様の到来を待ってます。やっぱりキレイにテーブルセットされたレストランはそれだけで、ワンランク上の貫禄を見せつけますね〜。いやいや、今まで知らなかった!!
今回はスパがとても混んでいて、一番最後のお客さんになってしまった夜に偶然発見した出来事でしたが、次回はゆっくりこちらでワインと共にディナーを頂いてみたいと思います。最近新しくレストラン部門の指導する方もいらした様子で、遅い午後にワインの開け方などもきちんと従業員に教えられているのも見かけました。これからどんな風に変貌するのか、楽しみでもあります。
結局この時に口にしたのは、やっぱりコレでした。