はじめまして。
この11月に初めての海外旅行を、バリで決めたいと思っています。
こちらのサイトとかもひたすら参考にしまくり、ゆったりとしたヴィラでのんびりすごそうかと。。。

そこでですが。
とにかくマッサージ大好きなσ(^^)ですので、バリに行ったからにはスパを経験しなくては！！
と、それだけは意気込み十分です。
しかーし。現在妊娠中の私。11月はおなかもそれなりに目立つ6ヶ月です。（安定期なんだけどさ）
スパって。。。妊婦さんでも大丈夫なんでしょうか？
（サウナや長風呂は避けようと思っています）
情報があったら教えてください。お願いします。

ホテルはマヤ・ウブドのプールヴィラを希望しています。
そういえばここは地図上はウブド郊外でも比較的市街地から外れてはいない立地ですが、
レンタサイクルでウブド市街やスーパーマーケットに出たら。。。
坂がきつくて。。。なんてことはないのでしょうか？
この距離のためにタクシーは使いたくないし。

Nenekoさん、はじめまして＆こんにちは！。初の海外旅行がバリなんて、う〜ん、度胸ありますねえ（いえいえジョークよ！(^0^;)）。さて、私は子供は好きなのですが、子供は産んだことはないので(^0^;)、スパと妊娠の件は、その道のプロにお任せするとして、マヤウブドは確かに距離的には中心地までも行ける距離です。実際、歩いて行った、などというツワモノもいるぐらいですから。ただ、例えば、スーパーまでは、ゆっくりとした上り坂です。ホテルの周りも微妙に坂が多いです。体力に自信がなければ、お体のことも考え無理はしないほうがよいかもしれません（あくまで私の感想です）。

こんばんは、はじめまして、Nenekoさん。
しかし、妊娠中で海外旅行って、すご〜い。でも、くれぐれもむりしないでくださいね。フツーの人でも、長時間のフライトって、それだけで疲れますからね。

残念ながら私はまだ妊娠の経験はないので、具体的にどうってアドバイスはできないのですが、ルルールやボレみたいなスクラブ系のトリートメントは裏表（！？）まんべんなくやった記憶があるので避けたほうがよいかも。ボディマッサージも当然、背中側はうつ伏せでかなりしっかりとマッサージが入る場合が多いので、おなかがきになるようなら避けたほうが良いかもしれません。（たぶん、されるほうはもちろん、するほうもかなり気を遣うと思うから）
でも、上半身のみとかフットマッサージとかフラワーバスもそんな長い時間入ってないから試せるメニューはいろいろあると思いますよ。
ただ、やはり安定期とはいえ妊婦さんです。なにかあるといけないので、できれば日本語が通じるしっかりしたところで、事前にしっかりとそのこと伝えて予約されたほうが賢明です。
私なら、代理店とおさず、お店に直接予約をいれて自分の体のコンディションを伝えます。そうすれば、店側からも適切なアドバイスがもらえると思うし、直接やるぶん、情報の行き違いのリスクもへるし、お店側も特に気をつけてくれると思います。
今はインタネットで独自のホームページを開いているところも少なくないのであたってみるといいと思いますよ。

追加です。ホテル内だと移動の心配もいらないのでその分負担が減ってよいかも。
この場合は、ホテルのデスク（コンセルジェ）に頼んどくとよいと思いま〜す。もちろん、スパに直でもいいですけど。

Nenekoさん　こんにちは　makiさんのに追加で
ふと　思いついたのですが、妊娠中って確か避けた方がいいハーブが
あったと思います。（昔アロマテラピーで、ききました。ラベンダーだったかローズマリーだったか）お肌や髪の調子もものすごく
敏感になって、荒れやすくなったりしますので、注意されたほうが
いいと思います。くれぐれもその時の体調と相談して無理しないでくださいね〜〜。（かなり昔の経験者は語る）
おなかの中でガムランやバリの音をきいたお子さんは将来楽しみです。

はじめまして、Nenekoさん。バリでスパ・マッサージをされたいとのことですが、もし、アロマテラピー系のマッサージを受けられるとしたら、つくさんのおっしゃる通り禁忌事項がありますので注意された方がよいと思います。追加分を以下に記しますね。
○禁忌のエッセンシャルオイル○
カモマイル、シダーウッド、シナモン、クラリセージ、ジャスミン、ジュニパー、マージョラム、オレガノ、ローズマリー、セージ、タイム、など。
これは一例ですのでこれ以外にもあります。なので、アロマテラピーのホームページなどで一度お調べの方がよいと思います。私にも妊娠の経験がないので何とも言えませんが、充分に気を付けて、バリを楽しんでください。あ、ラベンダーは大丈夫ですよ、つくさん。

なるほど〜、子供を産まない私でも(^0^;)、参考になります。妊娠ということをぬきにして、通常体の人がマッサージを受けると、翌日、体に様々な反応（もみかえし等）がでますもんねえ。妊婦の方以外にも、体の調子の悪い方は、マッサージは気を付けてほうがいいと私は思います。以前、なるとさんが、膀胱炎になって足裏マッサージを受けたら、ラクになったというお話がありましたけど。

つくさん、いえいえ、どんな昔でも(^0^;)経験者のお話は貴重で〜す。makiさん、さりぃさん、ともどもありがとございま〜す！

皆さん、短期間のあいだに、たくさんのレスをありがとうございます。
総合的に考えるなれば、うつぶせ姿勢とアロマオイルには要注意ということですね。
こちらに関しては、出発とホテルが決定したらスパに直接連絡を取ってみようと思います。
日本の産婦人科で相談しても。。。たぶんそーゆーことはわかんないかもなあ。。。

Nenekoさん、はじめまして！
どうしてもバリに行きたい意気込みが伺えます！（笑）

バリの夕方や夜は冷えます。でも、スパは辺りが暗くなってからの方が雰囲気がいいです。

そして・・・バリには暖房という物がないのです。
体を冷やさないように気をつけてくださいね。
フラワーバスのお湯だって、日本の風呂のように熱くないよ！